昨日ダイエットを決意して、今朝体重測ったら50.4kgって出た。え？？？？？久しぶりの50kg台にまじで焦るよね。そんな今日は飲み会。やばいなあ。今月中に47kg前半までは落とす。今生理6日目やから、これからダイエットにはすごい適している時期に本来なら入…

４冊目は関根雅泰さんの「オトナ相手の教え方」でした。 私はこれから新社会人になるわけだから教えられる側だけど勉強になった。相手からどういうことを教わればいいのか、とか、新人にありがちな問題が書いてあった。現状と目標の数値を出すとか、目標達成…